Tipy na tréninky
Škoda nepředat nasbírané zkušenosti z tréninků dál. V této kapitole budu sepisovat šikovné využití aplikace na specifické tréninky. Klidně napiště, ať máme vše pohromadě.
Okruhy
Pokud připravuješ trénink Okruhy (krátké mapové úseky, start a cíl na jednom místě) mám pro tebe skvělej tip. Nemusíš roznášet krabičky do lesa/města a stejně si parádně usnadníš práci. Budeš potřebovat:
- Vyčítací krabičku s OTG redukci a mobilem/tabletem
- Nulovací, startovací a cílovou krabičku (ideální se stojany)
- Normální krabiček, počet potřebných krabiček = počet připravených okruhů
Ke každé hromádce map umístíš jednu krabičku. V aplikaci si definuješ tratě vždy pouze s jednou kontrolou příslušného okruhu, můžeš doplnit délku a převýšení.
Startovací procedura je následující:
- Svěřenec si vynuluje
- Odstartuje oražením startovací krabičky
- Vezme si mapu okruhu a u toho orazí krabičku daného okruhu.
- Při doběhu orazí cíl
- Jde si vyčíst.
- Vynuluje (až když má vynulováno!) a procedura se opakuje
Vyčítací krabička může ležet někde bokem a při správném nastavení (všichni mají správný čip!) tam nemusí nikdo být, vše šlape samo a trenéři se mohou věnovat svěřencům. Po vyčtení si svěřenec opět vynuluje, odstartuje, vezme mapu a orazi danou krabičku. Každý okruh je vlastně oddělený závod.
Zajímavým výstupem z tréninku mohou být kombinované výsledky (záložka VÝSLEDKY -> Sdílet výsledky -> Další exporty -> Kombinované výsledky), které seřadí závodníky podle součtu časů na všech okruzích. Pokud si svěřenci dají jeden okruh víckrát nevadí to, můžeš si vybrat jaký čas chceš počítat - první, nejlepší nebo poslední.
Dalším šikovným detailem je přidávání pořadového čísla vyčtení ke jménu svěřence (např. Lukáš #2, Lukáš #3). Je pak možné určit v jakém pořadí okruhy běžel (může mít vliv na výkon - ubývající síly). V nastavení je potřeba v části Přiřazení jména, oddílu vybrat možnost Doplň číslo závodu ke jménu závodníka.
Soustředění
Je šikovné udělat celé soustředění jako jeden závod. Není poté potřeba opakovaně řešit přiřazování čísel čipů a na konci soustředění se dá udělat pro zajímavost export kombinovaných výsledků s celkovými časy na měřených trénincích a pořadím.